Dodano produkt do koszyka

Japońska sztuka równowagi

Książka

Japońska sztuka równowagi

Okumura Kaki

Wydawca: Czarna Owca

Cena: 59.99 zł 53.99 brutto

Najniższa cena z ostatnich 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 53.99 zł

Koszty dostawy:
  • Pocztex kurier 15.00 zł brutto
  • Odbiór osobisty 0.00 zł brutto
  • Paczkomaty InPost 16.99 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Poznaj sztukę Wa – japoński sposób na długie, radosne, udane życie! Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze. W niniejszej książce ekspertka w dziedzinie wellness Kaki Okumura opisuje praktyczne zastosowanie i podstawy psychologiczne tej sztuki, a także zdradza japońskie sekrety dotyczące zdrowia, dzięki którym każdy człowiek w dowolnym momencie życia może poprawić i podtrzymać swój fizyczno-psychiczny dobrostan. Jej metoda wprowadzenia wa do życia opiera się na czterech filarach: odżywianiu, ruchu, odpoczynku i relacjach społecznych. Sztuka Wa to rozwiązanie holistyczne pozwalające odzyskać witalność we wszystkich aspektach życia. Wdrażając ją w swoją codzienność, nie musisz narzucać sobie ograniczeń ani polegać na sile woli, a jej proste i ponadczasowe zasady umożliwią ci długoterminową i bezwysiłkową poprawę zdrowia i samopoczucia. Ta książka zrewolucjonizuje twój sposób dbania o siebie oraz pomoże odnaleźć spokój, poczucie spełnienia i zadowolenie z życia. Pięknie ilustrowany przewodnik prezentujący cztery filary japońskiego stylu życia: odżywianie, ruch, odpoczynek i relacje społeczne.

Tytuł oryginalny
Wa – The Art of Balance. Live Healthier, Happier and Longer the Japanese Way
Podtytuł
Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu
Autor
Okumura Kaki
Język
polski
Wydawnictwo
Czarna Owca
Tłumaczenie
Oślizło Ryszard
ISBN
9788382529005
Rok wydania
2024
Wydanie
1
Liczba stron
240
Oprawa
Twarda
Format
13.9x20.9cm
Typ publikacji
Książka
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne

Kontakt

Księgarnia Klimczok Stefania Filek
ul. Cyniarska 11
43-300 Bielsko-Biała
NIP: 9371641324

33 8165748 pon.-pt. 9-19, sobota 9-14
klimczok@bb.home.pl