Dodano produkt do koszyka

Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia

Książka

Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia

Lewandowska Agata

Wydawca: RM

Cena: 39.99 zł 35.99 brutto

Data premiery: 2022-07-18

Powiadom mnie o dostępności
Koszty dostawy:
  • Poczta Polska 13.99 zł brutto
  • Odbiór osobisty 0.00 zł brutto
  • Paczkomaty InPost 14.69 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu
Nie wiesz, jak wymodelować mięśnie brzucha? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Dzięki niej nie tylko lepiej zrozumiesz, dlaczego odpowiednia dieta i specjalnie dobrane ćwiczenia to klucz do sukcesu, ale także znajdziesz motywację i opracujesz plan, który krok po kroku poprowadzi Cię do celu.

Autorki – dietetyczka i trenerka fitness – podpowiadają:
• jak samodzielnie planować dietę niskokaloryczną,
• jakie nawyki żywieniowe zmienić, by osiągnąć cel i utrzymać efekty,
• dlaczego przybierasz na wadze i jak temu zaradzić,
• co robić, gdy oponka na twoim brzuchu rośnie w oczach,
• jak ćwiczyć, by zredukować tkankę tłuszczową.

W poradniku znajdziesz także urozmaicone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przekąski z obliczoną wartością energetyczną oraz zestaw ćwiczeń przygotowanych przez

Autor
Lewandowska Agata
Język
polski
Wydawnictwo
RM
ISBN
9788381516556
Rok wydania
2022
Wydanie
2
Liczba stron
176
Oprawa
Miękka
Typ publikacji
Książka
Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne

Cena: 90.00 zł 81.00 zł
Do koszyka
Cena: 41.00 zł 36.90 zł
Do koszyka
Cena: 36.90 zł 33.21 zł
Do koszyka
Powiadomienie o dostępności:

Wybrany produkt jest niedostępny.
Wpisz swój adres e-mail, a poinformujemy Cię, gdy produkt będzie dostępny.


Adres e-mail:


Kontakt

Księgarnia Klimczok Stefania Filek
ul. Cyniarska 11
43-300 Bielsko-Biała
NIP: 9371641324

33 8165748 pon.-pt. 9-19, sobota 9-14
klimczok@bb.home.pl

X Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.